நம்பிக்கையின் அடித்தளத்தை உருவாக்குதல்: நேர்மறை பெற்றோர் வளர்ப்பு நுட்பங்களுக்கான உலகளாவிய வழிகாட்டி

பெற்றோர் வளர்ப்பு என்பது மிகவும் ஆழமான மற்றும் உலகளாவிய மனித அனுபவங்களில் ஒன்றாகும். ஒவ்வொரு கலாச்சாரம் மற்றும் கண்டத்திலும், பெற்றோர்கள் ஒரு பொதுவான இலக்கைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்: மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான, திறமையான மற்றும் அன்பான குழந்தைகளை வளர்ப்பது. இருப்பினும், இதை அடைவதற்கான பாதை பெரும்பாலும் கேள்விகள், சவால்கள் மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மையால் நிறைந்துள்ளது. தகவல்கள் நிரம்பி வழியும் உலகில், நேர்மறை பெற்றோர் வளர்ப்பு என்று அழைக்கப்படும் ஒரு தத்துவம் நமக்கு வழிகாட்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த, ஆராய்ச்சி அடிப்படையிலான திசைகாட்டியை வழங்குகிறது. இது ஒரு சரியான பெற்றோராக இருப்பது பற்றியது அல்ல, மாறாக ஒரு நோக்கமுள்ள பெற்றோராக இருப்பது பற்றியது.

இந்த வழிகாட்டி ஒரு உலகளாவிய பார்வையாளர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, கலாச்சார நடைமுறைகள் வேறுபட்டாலும், குழந்தைகளின் அடிப்படைத் தேவைகளான இணைப்பு, மரியாதை மற்றும் வழிகாட்டுதல் போன்றவை உலகளாவியவை என்பதை அங்கீகரிக்கிறது. நேர்மறை பெற்றோர் வளர்ப்பு என்பது ஒரு கடுமையான விதிகள் தொகுப்பு அல்ல, மாறாக உங்கள் தனிப்பட்ட குடும்பம் மற்றும் கலாச்சார விழுமியங்களுக்கு ஏற்றவாறு நீங்கள் மாற்றியமைக்கக்கூடிய ஒரு உறவு அடிப்படையிலான கட்டமைப்பாகும். இது கட்டுப்பாடு மற்றும் தண்டனையிலிருந்து விலகி, இணைப்பு மற்றும் சிக்கல் தீர்த்தலை நோக்கி நகர்வது பற்றியது.

நேர்மறை பெற்றோர் வளர்ப்பு என்றால் என்ன?

அதன் மையத்தில், நேர்மறை பெற்றோர் வளர்ப்பு என்பது குழந்தைகள் இணைவதற்கும் ஒத்துழைப்பதற்கும் ஒரு உள்ளார்ந்த விருப்பத்துடன் பிறக்கிறார்கள் என்ற கருத்தை மையமாகக் கொண்ட ஒரு அணுகுமுறையாகும். இது கட்டளையிடுவது, கோருவது மற்றும் தண்டிப்பதை விட கற்பித்தல், வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஊக்குவித்தல் ஆகியவற்றை வலியுறுத்துகிறது. இது குழந்தையை ஒரு முழுமையான நபராக மதிக்கும் அதே வேளையில், தெளிவான மற்றும் நிலையான எல்லைகளையும் வைத்திருக்கும் வகையில், அன்பாகவும் உறுதியாகவும் இருக்கிறது.

இந்த அணுகுமுறை குழந்தை வளர்ச்சி மற்றும் உளவியலில் பல தசாப்தகால ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக ஆல்பிரட் அட்லர் மற்றும் ருடால்ஃப் டிரைக்கர்ஸ் ஆகியோரின் பணிகள், மற்றும் ஜேன் நெல்சன், டாக்டர். டேனியல் சீகல், மற்றும் டாக்டர். டினா பெய்ன் பிரைசன் போன்ற எழுத்தாளர்கள் மற்றும் கல்வியாளர்களால் பிரபலப்படுத்தப்பட்டது. இதன் நோக்கம் பயத்தால் பிறக்கும் குறுகிய கால இணக்கம் அல்ல, மாறாக சுய ஒழுக்கம், உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு, சிக்கல் தீர்த்தல் மற்றும் பச்சாதாபம் போன்ற நீண்ட கால திறன்களாகும்.

நேர்மறை பெற்றோர் வளர்ப்பின் ஐந்து அடிப்படைக் கொள்கைகள்

நேர்மறை பெற்றோர் வளர்ப்பை திறம்பட செயல்படுத்த, அதன் அடிப்படைக் கொள்கைகளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். இந்தக் கருத்துக்கள் ஒன்றிணைந்து குழந்தைகள் செழித்து வளரக்கூடிய ஒரு வளமான சூழலை உருவாக்குகின்றன.

1. திருத்தத்திற்கு முன் இணைப்பு

இதுவே விவாதத்திற்குரிய வகையில் மிக முக்கியமான கொள்கையாகும். இதன் கருத்து எளிமையானது: ஒரு குழந்தை தன்னிடம் வலுவான, நேர்மறையான உறவைக் கொண்ட ஒரு பெரியவரிடமிருந்து கேட்கவும், ஒத்துழைக்கவும், கற்றுக்கொள்ளவும் அதிக வாய்ப்புள்ளது. ஒரு குழந்தை தவறாக நடந்து கொள்ளும்போது, ஒரு நேர்மறையான பெற்றோர் முதலில் அந்த நடத்தையை சரிசெய்வதற்கு முன்பு உணர்ச்சி ரீதியாக இணைய முற்படுகிறார்கள். இது நடத்தையைப் புறக்கணிப்பதாக அர்த்தமல்ல; கற்பிப்பதற்கான வாகனமாக உறவுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதாகும்.

இது ஏன் வேலை செய்கிறது: ஒரு குழந்தை பார்க்கப்பட்டதாகவும், கேட்கப்பட்டதாகவும், புரிந்து கொள்ளப்பட்டதாகவும் உணரும்போது, அவர்களின் தற்காப்புச் சுவர்கள் இடிந்து விழுகின்றன. அவர்கள் பாதுகாப்பாகவும் மதிக்கப்படுவதாகவும் உணர்வதால் வழிகாட்டுதலுக்குத் தயாராக இருக்கிறார்கள். இணைப்பின் இடத்திலிருந்து வரும் திருத்தம் உதவியாக உணர்கிறது, அதேசமயம் இணைப்பு இல்லாத திருத்தம் ஒரு தனிப்பட்ட தாக்குதலாக உணர்கிறது.

நடைமுறை எடுத்துக்காட்டுகள்:

• ஒரு குழந்தை ஒரு பொம்மையைப் பறித்தால், உடனடியாகத் திட்டுவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் அவர்களின் நிலைக்கு இறங்கிச் சென்று, "நீங்கள் மிகவும் விரக்தியடைந்திருப்பதாகத் தெரிகிறது. உங்கள் முறைக்காகக் காத்திருப்பது கடினம். வாருங்கள் நாம் ஒன்றாக ஒரு தீர்வைக் கண்டுபிடிப்போம்." என்று சொல்லலாம்.
• ஒரு நீண்ட நாளுக்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு குழந்தையுடனும் 10-15 நிமிடங்கள் தடையின்றி, தனிப்பட்ட நேரத்தைச் செலவிடுவது - வாசிப்பது, விளையாடுவது, அல்லது வெறுமனே பேசுவது - அவர்களின் "இணைப்புக் கோப்பையை" நிரப்பி, சவாலான நடத்தைகளை முன்கூட்டியே குறைக்க முடியும்.

2. பரஸ்பர மரியாதை

நேர்மறை பெற்றோர் வளர்ப்பு பரஸ்பர மரியாதை என்ற அடித்தளத்தில் செயல்படுகிறது. இதன் பொருள் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் உணர்வுகள், கருத்துக்கள் மற்றும் தனித்துவத்திற்கு மரியாதையை முன்மாதிரியாகக் காட்டுகிறார்கள், அதே நேரத்தில் குழந்தைகளும் பதிலுக்கு மரியாதையுடன் இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறார்கள். இது சர்வாதிகார பெற்றோர் வளர்ப்பிலிருந்து (குழந்தையிடமிருந்து மரியாதையை கோருகிறது ஆனால் பதிலுக்கு அதை வழங்குவதில்லை) மற்றும் அனுமதிக்கின்ற பெற்றோர் வளர்ப்பிலிருந்து (சுய மரியாதை மற்றும் எல்லைகளை முன்மாதிரியாகக் காட்டத் தவறிவிடுகிறது) வேறுபடுகிறது.

ஒரு குழந்தையை மதிப்பது என்பது:

• அவர்களின் உணர்வுகளை உறுதிப்படுத்துதல்: அவர்களின் உணர்ச்சிகளை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளாவிட்டாலும் அவற்றை அங்கீகரித்தல். "நாம் பூங்காவை விட்டு வெளியேற வேண்டும் என்பதால் நீ மிகவும் கோபமாக இருப்பதைப் பார்க்கிறேன்."
• வெட்கம் மற்றும் பழியைத் தவிர்த்தல்: குழந்தையின் குணத்தை அல்ல, நடத்தையில் கவனம் செலுத்துதல். "நீ அடித்தது ஒரு கெட்ட பையன்" என்பதற்கு பதிலாக "அடிப்பது சரியல்ல."
• அவர்களை முடிவுகளில் ஈடுபடுத்துதல்: வயதுக்கு ஏற்ற தேர்வுகளை வழங்குவது அவர்களுக்கு சுயாட்சி மற்றும் மரியாதை உணர்வைத் தருகிறது. "உடை அணிய வேண்டிய நேரம் இது. நீ சிவப்பு சட்டையை அணிய விரும்புகிறாயா அல்லது நீல நிறத்தையா?"

3. குழந்தை வளர்ச்சி மற்றும் வயதுக்கு ஏற்ற நடத்தையைப் புரிந்துகொள்வது

பெற்றோர்கள் "தவறான நடத்தை" என்று கருதும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பகுதி உண்மையில் சாதாரண, வயதுக்கு ஏற்ற நடத்தையாகும். இரண்டு வயதுக் குழந்தை கோபத்தில் கத்துவது உங்களைக் கையாள முயற்சிப்பதில்லை; அவர்களின் வளரும் மூளை வெறுமனே அதிகமாகச் சுமை கொண்டுள்ளது. ஒரு டீனேஜர் எல்லைகளைத் தள்ளுவது அவமரியாதைக்காக அல்ல; அவர்கள் தங்கள் சொந்த அடையாளத்தை உருவாக்கும் முக்கியமான வளர்ச்சிப் பணியில் ஈடுபட்டுள்ளனர்.

அடிப்படை குழந்தை உளவியல் மற்றும் மூளை வளர்ச்சியைப் புரிந்துகொள்வது ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, மனக்கிளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் பகுத்தறிவு முடிவெடுப்பதற்கும் பொறுப்பான மூளையின் முன்புறப் பகுதி - 20களின் நடுப்பகுதி வரை முழுமையாக வளர்ச்சியடையாது என்பதை அறிவது, பெற்றோர்கள் அதிக யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருக்கவும், அதிக பொறுமை மற்றும் பச்சாதாபத்துடன் பதிலளிக்கவும் உதவுகிறது.

ஒரு நடத்தைக்குப் பின்னால் உள்ள 'ஏன்' என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளும்போது, அதற்கு எதிர்வினையாற்றுவதிலிருந்து அதன் அடிப்படைத் தேவைக்கு பதிலளிப்பதற்கு மாறலாம்.

4. குறுகிய கால தீர்வுகளை விட நீண்ட கால செயல்திறன்

நேர இடைவேளைகள், அடிப்பது, அல்லது கத்துவது போன்ற தண்டனைகள் ஒரு நடத்தையை அந்த நேரத்தில் நிறுத்தக்கூடும், ஆனால் அவை நீண்ட காலத்திற்கு பயனற்றவை என்று ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து காட்டுகிறது. அவை பெரும்பாலும் பயம், மனக்கசப்பு மற்றும் பிடிபடுவதைத் தவிர்க்கும் விருப்பத்தை உருவாக்குகின்றனவே தவிர, சரி மற்றும் தவறு பற்றிய உண்மையான புரிதலை உருவாக்குவதில்லை. அடுத்த முறை சிறப்பாகச் செய்ய ஒரு குழந்தைக்குத் தேவையான திறன்களைக் கற்பிக்க அவை தவறிவிடுகின்றன.

நேர்மறை ஒழுக்கம், நேர்மறை பெற்றோர் வளர்ப்பின் ஒரு முக்கிய அங்கம், தீர்வுகளில் கவனம் செலுத்துகிறது. அது கேட்கிறது, "என் குழந்தையிடம் என்ன திறன் இல்லை, அதை நான் எப்படி கற்பிக்க முடியும்?" ஒரு குழந்தையின் உள் தார்மீக திசைகாட்டி மற்றும் சிக்கல் தீர்க்கும் திறன்களை உருவாக்குவதே இதன் குறிக்கோள், இது தற்காலிக கீழ்ப்படிதலை விட மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்தது.

நீண்ட கால செய்தியைக் கவனியுங்கள்:

• தண்டனை கூறுகிறது: "உங்களுக்கு ஒரு சிக்கல் இருக்கும்போது, உங்களை விட பெரிய மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஒருவர் உங்களை காயப்படுத்துவார் அல்லது அவமானப்படுத்துவார்."
• நேர்மறை ஒழுக்கம் கூறுகிறது: "உங்களுக்கு ஒரு சிக்கல் இருக்கும்போது, மரியாதையான தீர்வைக் கண்டறிய நீங்கள் என்னிடம் உதவிக்கு வரலாம்."

5. ஊக்கமும் அதிகாரமளித்தலும்

நேர்மறை பெற்றோர் வளர்ப்பு பாராட்டை விட ஊக்கமளிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது. அவை ஒரே மாதிரியாகத் தோன்றினாலும், ஒரு முக்கிய வேறுபாடு உள்ளது.

• பாராட்டு பெரும்பாலும் விளைவு அல்லது பெற்றோரின் தீர்ப்பில் கவனம் செலுத்துகிறது: "நல்ல வேலை!", "நீ மிகவும் புத்திசாலி!", "நான் உன்னைப் பற்றி மிகவும் பெருமைப்படுகிறேன்." இது வெளிப்புற சரிபார்ப்பில் ஒரு சார்புநிலையை உருவாக்கலாம்.
• ஊக்கமளித்தல் குழந்தையின் முயற்சி, முன்னேற்றம் மற்றும் உள் உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துகிறது: "அந்தப் புதிரில் நீ மிகவும் கடினமாக உழைத்தாய்!", "இதை நீயே எப்படி கண்டுபிடித்தாய் என்று பார்!", "நீ சாதித்ததைப் பற்றி மிகவும் பெருமையாக உணர வேண்டும்."

ஊக்கமளிப்பது குழந்தைகள் திறன் மற்றும் மீள்திறன் உணர்வை வளர்க்க உதவுகிறது. இது அவர்களின் சொந்த முயற்சிகளை மதிப்பீடு செய்யவும், உள்ளிருந்து உந்துதலைக் கண்டறியவும் அவர்களுக்குக் கற்பிக்கிறது. একইভাবে, குழந்தைகளுக்கு பொறுப்புகளையும் தேர்வுகளையும் வழங்குவதன் மூலம் அவர்களுக்கு அதிகாரமளிப்பது, அவர்கள் குடும்பத்தின் மதிப்புமிக்க, பங்களிக்கும் உறுப்பினர்களாக உணர உதவுகிறது.

அன்றாட பெற்றோர் வளர்ப்பிற்கான நடைமுறை உத்திகள்

கொள்கைகளைப் புரிந்துகொள்வது முதல் படி. உலகில் நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், இன்று நீங்கள் பயன்படுத்தத் தொடங்கக்கூடிய நடைமுறை, செயல்படுத்தக்கூடிய உத்திகள் இங்கே உள்ளன.

1. திறமையான தகவல்தொடர்பு கலையில் தேர்ச்சி பெறுங்கள்

நாம் நம் குழந்தைகளிடம் பேசும் விதம் அவர்களின் உள் குரலாக மாறுகிறது. நமது தகவல்தொடர்பு முறைகளை மாற்றுவது நமது உறவை மாற்றும்.

• செயலில் கேட்டல்: உங்கள் குழந்தை பேசும்போது, நீங்கள் செய்வதை நிறுத்துங்கள், கண் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், உண்மையிலேயே கேளுங்கள். நீங்கள் கேட்பதை மீண்டும் பிரதிபலிக்கவும்: "அப்படியானால், உன் நண்பன் உன் விளையாட்டை விளையாட விரும்பாததால் நீ சோகமாக உணர்கிறாய்."
• "நான்" அறிக்கைகளைப் பயன்படுத்தவும்: உங்கள் கண்ணோட்டத்தில் இருந்து கோரிக்கைகளையும் உணர்வுகளையும் உருவாக்குங்கள். "நீ மிகவும் சத்தமாக இருக்கிறாய்!" என்பதற்கு பதிலாக, "சத்தம் எனக்கு மிகவும் அதிகமாக இருப்பதால் என்னால் கவனம் செலுத்த கடினமாக உள்ளது." என்று முயற்சிக்கவும்.
• இணைத்து திசை திருப்பவும்: கடினமான நடத்தைகளை நிர்வகிக்க இது ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகும். முதலில், குழந்தையின் உணர்வுடன் இணையுங்கள் (இணை), பின்னர் நடத்தையை மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு வழியில் திசை திருப்பவும். "உன்னிடம் நிறைய ஆற்றல் இருப்பதையும், பொருட்களை எறிய விரும்புவதையும் நான் காண்கிறேன்! (இணை). பந்துகள் வெளியே எறிவதற்காக. உள்ளே, நாம் இந்த மென்மையான தலையணைகளை சோபாவில் எறியலாம் (திசை திருப்பு)."

2. தண்டனைக்குப் பதிலாக நேர்மறை ஒழுக்கத்தைத் தழுவுங்கள்

ஒழுக்கம் என்றால் "கற்பித்தல்" என்று பொருள். இது வழிகாட்டுவது பற்றியது, கட்டுப்படுத்துவது பற்றியது அல்ல. அதை திறம்பட செய்வது எப்படி என்பது இங்கே.

இயற்கையான மற்றும் தர்க்கரீதியான விளைவுகள்

• இயற்கையான விளைவுகள்: இவை எந்தப் பெற்றோரின் தலையீடும் இல்லாமல் நிகழ்கின்றன. ஒரு குழந்தை கோட் அணிய மறுத்தால், அவர்கள் குளிரை உணர்வார்கள். அவர்கள் ஒரு பொம்மையை உடைத்தால், அவர்களால் இனி அதனுடன் விளையாட முடியாது. அது பாதுகாப்பாக இருக்கும் வரை, இயற்கையான விளைவுகளை அனுமதிப்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆசிரியர்.
• தர்க்கரீதியான விளைவுகள்: இவை பெற்றோரால் அமைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் அவை தொடர்புடையதாகவும், மரியாதைக்குரியதாகவும், நியாயமானதாகவும் இருக்க வேண்டும். ஒரு குழந்தை தனது க்ரேயான்களால் ஒரு குழப்பத்தை ஏற்படுத்தினால், ஒரு தர்க்கரீதியான விளைவு அவர்கள் அதை சுத்தம் செய்ய உதவுவது. அவர்கள் தங்கள் நேரம் முடிந்ததும் ஒரு வீடியோ கேம் விளையாடுவதை நிறுத்த மறுத்தால், ஒரு தர்க்கரீதியான விளைவு அடுத்த நாள் அதை விளையாடும் பாக்கியத்தை அவர்கள் இழப்பது. இது தண்டனைக்குரியது அல்ல; இது அவர்களின் தேர்வின் நேரடி விளைவு.

தீர்வுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்

ஒரு சிக்கல் எழும்போது, ஒரு தீர்வைக் கண்டுபிடிப்பதில் உங்கள் குழந்தையை ஈடுபடுத்துங்கள். இது விமர்சன சிந்தனை மற்றும் பொறுப்புணர்ச்சியைக் கற்பிக்கிறது.

எடுத்துக்காட்டு: ஒரு டேப்லெட்டிற்காக உடன்பிறப்புகள் சண்டையிடுவது.
தண்டனை அணுகுமுறை: "போதும்! யாருக்கும் டேப்லெட் கிடையாது! உங்கள் அறைகளுக்குச் செல்லுங்கள்!"
தீர்வு-மையப்படுத்தப்பட்ட அணுகுமுறை: "நீங்கள் இருவரும் டேப்லெட்டைப் பயன்படுத்த விரும்புவதையும், அது ஒரு பெரிய வாக்குவாதத்தை ஏற்படுத்துவதையும் நான் காண்கிறேன். இது ஒரு சிக்கல். இதைத் தீர்க்க உங்களிடம் என்ன யோசனைகள் உள்ளன, அதனால் நீங்கள் இருவரும் அது நியாயமாக இருப்பதை உணர முடியும்?" ஒரு டைமர், ஒரு அட்டவணை, அல்லது அவர்கள் ஒன்றாக விளையாடக்கூடிய ஒரு விளையாட்டைக் கண்டுபிடிப்பது போன்ற யோசனைகளை மூளைச்சலவை செய்ய நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவலாம்.

3. நடைமுறைகள் மற்றும் கணிக்கக்கூடிய தன்மையின் சக்தி

நடைமுறைகள் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வை வழங்குகின்றன. அவர்கள் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதை அறியும்போது, அவர்கள் அதிக கட்டுப்பாட்டில் உணர்கிறார்கள், இது பதட்டம் மற்றும் அதிகாரப் போராட்டங்களைக் குறைக்கிறது. இது எல்லா இடங்களிலும் உள்ள குழந்தைகளுக்கு ஒரு உலகளாவிய தேவையாகும்.

• காலை மற்றும் படுக்கை நேர நடைமுறைகளுக்கு எளிய, காட்சி விளக்கப்படங்களை உருவாக்கவும்.
• உணவு, வீட்டுப்பாடம் மற்றும் விளையாட்டுக்கு நிலையான நேரங்களை நிறுவவும்.
• அன்றைய திட்டத்தைப் பற்றி பேசுங்கள்: "காலை உணவுக்குப் பிறகு, நாம் உடை அணிவோம், பின்னர் நாம் சந்தைக்குச் செல்வோம்."

4. குடும்பக் கூட்டங்களை நடத்துங்கள்

ஒரு வாராந்திர குடும்பக் கூட்டம் என்பது குடும்ப வாழ்க்கையை நிர்வகிக்க ஒரு ஜனநாயக மற்றும் மரியாதைக்குரிய வழியாகும். இது ஒரு பிரத்யேக நேரம்:

• பாராட்டுக்களைப் பகிர்தல்: ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினரும் மற்றவரைப் பற்றிப் பாராட்டும் ஒன்றைப் பகிர்வதன் மூலம் தொடங்குங்கள்.
• சிக்கல்களைத் தீர்த்தல்: ஒரு நிகழ்ச்சி நிரலில் சவால்களை வைத்து, ஒன்றாக தீர்வுகளை மூளைச்சலவை செய்யுங்கள்.
• வேடிக்கையான செயல்பாடுகளைத் திட்டமிடுதல்: வாரத்திற்கான ஒரு குடும்பப் பயணம் அல்லது ஒரு சிறப்பு உணவைத் தீர்மானிக்கவும்.

குடும்பக் கூட்டங்கள் குழந்தைகளுக்கு அதிகாரமளிக்கின்றன, அவர்களுக்கு பேச்சுவார்த்தை மற்றும் திட்டமிடல் திறன்களைக் கற்பிக்கின்றன, மேலும் குடும்பத்தை ஒரு அணியாக வலுப்படுத்துகின்றன.

ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறையுடன் பொதுவான சவால்களை எதிர்கொள்வது

கோப வெளிப்பாடுகள் மற்றும் உணர்ச்சி வெடிப்புகள்

மறுசீரமைப்பு: ஒரு கோப வெளிப்பாடு என்பது கையாளுதல் அல்ல; இது ஒரு அதிகமாகச் சுமை கொண்ட, முதிர்ச்சியடையாத மூளையின் அறிகுறியாகும். குழந்தை ஒரு கடினமான நேரத்தைக் கொண்டிருக்கிறது, உங்களுக்கு ஒரு கடினமான நேரத்தைக் கொடுக்கவில்லை.
உத்தி:

1. அமைதியாக இருங்கள்: உங்கள் அமைதி தொற்றக்கூடியது. ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள்.
2. பாதுகாப்பை உறுதி செய்யுங்கள்: காயத்தைத் தடுக்க குழந்தையையோ அல்லது பொருட்களையோ மெதுவாக நகர்த்தவும்.
3. அருகில் இருங்கள்: அருகிலேயே இருங்கள். நீங்கள் சொல்லலாம், "நான் உன்னுடன் இங்கேயே இருக்கிறேன். உன் பெரிய உணர்வுகள் கடந்து செல்லும் வரை நான் உன்னைப் பாதுகாப்பேன்." புயலின் போது அதிகமாகப் பேசுவதையோ அல்லது அவர்களுடன் தர்க்கம் செய்ய முயற்சிப்பதையோ தவிர்க்கவும்.
4. பின்னர் இணையுங்கள்: புயல் ஓய்ந்தவுடன், ஒரு அரவணைப்பைக் கொடுங்கள். பின்னர், எல்லோரும் அமைதியாக இருக்கும்போது, என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் பேசலாம்: "நீ முன்பு மிகவும் வருத்தமாக இருந்தாய். கோபமாக உணர்வது சரி, ஆனால் அடிப்பது சரியல்ல. அடுத்த முறை நீ அப்படி உணரும்போது, நீ ஒரு தலையணையை அடிக்கலாம் அல்லது உன் வார்த்தைகளால் என்னிடம் சொல்லலாம்."

உடன்பிறப்பு போட்டி

மறுசீரமைப்பு: உடன்பிறப்புகளுக்கு இடையிலான மோதல் இயல்பானது மற்றும் முக்கிய சமூகத் திறன்களைக் கற்பிக்க ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது.
உத்தி:

1. பக்கச்சார்பாக இருக்காதீர்கள்: ஒரு நீதிபதியாக அல்ல, ஒரு நடுநிலை மத்தியஸ்தராக செயல்படுங்கள். "நீங்கள் இருவரும் இதைப் பற்றி வலுவான உணர்வுகளைக் கொண்டிருப்பதாகத் தெரிகிறது. ஒவ்வொருவரிடமிருந்தும் கேட்போம், ஒரு நேரத்தில் ஒருவர்."
2. மோதல் தீர்வைக் கற்பிக்கவும்: அவர்களின் தேவைகளை வெளிப்படுத்துவதற்கும் தீர்வுகளை மூளைச்சலவை செய்வதற்கும் செயல்முறை மூலம் அவர்களுக்கு வழிகாட்டவும்.
3. ஒப்பீடுகளைத் தவிர்க்கவும்: உங்கள் குழந்தைகளை ஒருபோதும் ஒப்பிடாதீர்கள். "ஏன் உன் சகோதரியைப் போல உன்னால் இருக்க முடியாது?" போன்ற சொற்றொடர்கள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு சேதப்படுத்துகின்றன. ஒவ்வொரு குழந்தையின் தனிப்பட்ட பலங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
4. சிறப்பு நேரத்தை திட்டமிடுங்கள்: ஒவ்வொரு குழந்தையுடனும் நீங்கள் வழக்கமான தனிப்பட்ட நேரத்தைச் செலவிடுவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், அதனால் அவர்கள் தனித்துவமாகப் பார்க்கப்பட்டதாகவும் மதிக்கப்பட்டதாகவும் உணர்கிறார்கள்.

எதிர்ப்பு மற்றும் கேட்காதிருத்தல்

மறுசீரமைப்பு: எதிர்ப்பு என்பது பெரும்பாலும் சுயாட்சிக்கான ஒரு முயற்சி அல்லது குழந்தை துண்டிக்கப்பட்டதாகவோ அல்லது கேட்கப்படாததாகவோ உணர்வதற்கான அறிகுறியாகும்.
உத்தி:

1. இணைப்பைச் சரிபார்க்கவும்: அவர்களின் இணைப்புக் கோப்பை காலியாக உள்ளதா? ஒரு விரைவான அரவணைப்பு அல்லது விளையாட்டு நேரம் சில நேரங்களில் ஒரு "இல்லை" என்பதை ஒரு "ஆம்" ஆக மாற்றும்.
2. கட்டளைகளை அல்ல, தேர்வுகளை வழங்குங்கள்: "இப்போது உன் காலணிகளைப் போடு!" என்பதற்கு பதிலாக, "போக வேண்டிய நேரம் இது. நீயே உன் காலணிகளைப் போட விரும்புகிறாயா, அல்லது என் உதவி வேண்டுமா?" என்று முயற்சிக்கவும்.
3. விளையாட்டுத்தனத்தைப் பயன்படுத்தவும்: ஒரு பணியை ஒரு விளையாட்டாக மாற்றவும். "உன்னை விட வேகமாக நான் என் கோட் போட முடியும் என்று பந்தயம் கட்டுகிறேன்!" அல்லது "பொம்மைகளை நாம் நேர்த்தியாக வைக்கும்போது நாம் அமைதியான எலிகள் என்று பாசாங்கு செய்வோம்."
4. எல்லையை உறுதியாகவும் அன்பாகவும் கூறவும்: ஒரு தேர்வு ஒரு விருப்பமாக இல்லாவிட்டால், தெளிவாகவும் பச்சாதாபமாகவும் இருங்கள். "நீ வெளியேற விரும்பவில்லை என்று எனக்குத் தெரியும், அது ஏமாற்றமளிக்கிறது. இப்போது போக வேண்டிய நேரம். நீ காருக்கு நடக்கலாம் அல்லது நான் உன்னைத் தூக்கிக் கொள்ளலாம்."

கலாச்சார தழுவல் பற்றிய ஒரு குறிப்பு

நேர்மறை பெற்றோர் வளர்ப்பு என்பது ஒரு தத்துவம், ஒரு மேற்கத்திய மருந்துச்சீட்டு அல்ல. அதன் மரியாதை, இணைப்பு மற்றும் பச்சாதாபம் ஆகிய கொள்கைகள் உங்கள் கலாச்சார சூழலை மதிக்கும் எண்ணற்ற வழிகளில் வெளிப்படுத்தக்கூடிய மனித உலகளாவிய கொள்கைகளாகும். உதாரணமாக:

• சில கலாச்சாரங்களில், நேரடிப் பாராட்டு அசாதாரணமானது. ஊக்கமளித்தல் கொள்கையை ஒரு புரிதலான தலையசைவு, ஒரு குழந்தையிடம் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பொறுப்பை ஒப்படைத்தல், அல்லது அவர்களின் விடாமுயற்சியை எடுத்துக்காட்டும் ஒரு குடும்பக் கதையைச் சொல்வதன் மூலம் காட்டலாம்.
• ஒரு குடும்பக் கூட்டம் என்ற கருத்து படிநிலை மற்றும் தகவல்தொடர்பு பற்றிய கலாச்சார விதிமுறைகளுக்குப் பொருந்தும் வகையில் மாற்றியமைக்கப்படலாம். இது ஒரு பகிரப்பட்ட உணவின் போது மிகவும் முறைசாரா விவாதமாக இருக்கலாம் அல்லது ஒரு பெரியவரால் வழிநடத்தப்படும் ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட உரையாடலாக இருக்கலாம்.
• உணர்ச்சிபூர்வமான இணைப்பு என்பதன் வெளிப்பாடு உலகளவில் வேறுபடுகிறது. இது பகிரப்பட்ட வேலை, அமைதியான தோழமை, உடல் ரீதியான பாசம், அல்லது கதைசொல்லல் மூலம் இருக்கலாம். முக்கியமானது என்னவென்றால், குழந்தை தங்கள் பராமரிப்பாளர்களுடன் ஒரு பாதுகாப்பான இணைப்பை உணர்கிறது.

இலக்கு ஒரு வெளிநாட்டு பெற்றோர் வளர்ப்பு பாணியை ஏற்றுக்கொள்வது அல்ல, மாறாக இந்த உலகளாவிய கொள்கைகளை உங்கள் சொந்த வளமான கலாச்சார பாரம்பரியத்தில் ஒருங்கிணைத்து, நன்கு நடந்துகொள்ளும் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாக முழுமையான குழந்தைகளை வளர்ப்பதாகும்.

பெற்றோரின் பயணம்: சுய-கருணை மற்றும் வளர்ச்சி

இறுதியாக, நேர்மறை பெற்றோர் வளர்ப்பு உங்களைப் பற்றியது, பெற்றோர் பற்றியது என்பதையும் நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். இந்தப் பயணம் பரிபூரணத்தை அடைவது பற்றியது அல்ல. நீங்கள் கத்தும், அதிகமாக உணரும், மற்றும் பழைய பழக்கங்களுக்குத் திரும்பும் நாட்கள் இருக்கும். இது சாதாரணமானது.

• உங்கள் தூண்டுதல்களை நிர்வகிக்கவும்: என்ன சூழ்நிலைகள் அல்லது நடத்தைகள் உங்களை வலுவாக எதிர்வினையாற்றச் செய்கின்றன என்பதைக் கவனியுங்கள். பெரும்பாலும், இவை நமது சொந்த குழந்தைப்பருவ அனுபவங்களுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் தூண்டப்பட்டதாக உணரும்போது, இடைநிறுத்த முயற்சிக்கவும். ஒரு ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள். உங்கள் இதயத்தில் உங்கள் கையை வைக்கவும். நீங்கள் பதிலளிப்பதற்கு முன்பு உங்களுக்கு ஒரு கணம் கொடுங்கள்.
• சுய-கருணையைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்: போராடும் ஒரு நல்ல நண்பரிடம் நீங்கள் பேசுவது போல் உங்களிடம் பேசுங்கள். பெற்றோர் வளர்ப்பு கடினமானது என்பதை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள். தவறுகளுக்காக உங்களை மன்னியுங்கள்.
• சரிசெய்து மீண்டும் இணையுங்கள்: உங்கள் நிதானத்தை இழந்த பிறகு உங்களிடம் உள்ள மிகவும் சக்திவாய்ந்த கருவி சரிசெய்வதற்கான சக்தியாகும். பின்னர் உங்கள் குழந்தையிடம் சென்று சொல்லுங்கள், "நான் முன்னதாக கத்தியதற்கு மன்னிக்கவும். நான் மிகவும் விரக்தியாக உணர்ந்தேன், ஆனால் நான் உன்னிடம் அப்படிப் பேசியது சரியல்ல. நான் என் பெரிய உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்க வேலை செய்கிறேன். நாம் ஒரு அரவணைப்பைப் பெறலாமா?" இது பொறுப்புணர்ச்சி, பணிவு மற்றும் உறவுகளின் முக்கியத்துவத்தை முன்மாதிரியாகக் காட்டுகிறது.

முடிவுரை: எதிர்காலத்திற்கான ஒரு முதலீடு

நேர்மறையான பெற்றோர் வளர்ப்பு நுட்பங்களை உருவாக்குவது ஒரு நீண்ட கால முதலீடாகும். இதற்கு பொறுமை, பயிற்சி மற்றும் உங்கள் குழந்தைகளுடன் சேர்ந்து வளர விருப்பம் தேவை. இது கட்டுப்பாட்டை விட இணைப்பையும், தண்டனையை விட வழிகாட்டுதலையும் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் ஒவ்வொரு சவாலையும் உங்கள் பிணைப்பைக் கற்பிக்கவும் வலுப்படுத்தவும் ஒரு வாய்ப்பாகப் பார்ப்பது பற்றியது.

பச்சாதாபம், மீள்திறன் மற்றும் உணர்ச்சி நுண்ணறிவு போன்ற குணங்களை வளர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு நன்கு நடந்துகொள்ளும் குழந்தையை வளர்ப்பது மட்டுமல்ல; ஆரோக்கியமான உறவுகளை உருவாக்கவும், ஆக்கப்பூர்வமாக சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும், தங்கள் சமூகத்திற்கும் உலகிற்கும் நேர்மறையாக பங்களிக்கவும் கூடிய ஒரு எதிர்கால வயது வந்தவரை நீங்கள் வளர்க்கிறீர்கள். இது ஒருவர் மேற்கொள்ளக்கூடிய மிகவும் சவாலான, ஆனாலும் மிகவும் பலனளிக்கும் முயற்சிகளில் ஒன்றாகும்.